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BODY ATTACK

Fitness

PROGRAMMÜBERSICHT

LES MILLS BODYATTACK ist ein energiegeladenes, athletisches Workout, das den Schwerpunkt auf Cardio, Muskelausdauer und Beweglichkeit legt. Es kombiniert athletische Bewegung wie Laufen, Ausfallschritte oder Springen und Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Nach jeder Class fühlst du dich stark und gewappnet für jede Herausforderung im Alltag.
 
BODYATTACK ist als 30- bis 55-minütiges Workout verfügbar. Die Energie der Gruppe wird dich mitreißen und macht regelrecht süchtig
 
Wähle aus 15- bis 45-minütigen Classes und hole immer das Beste aus deinem Workout heraus.

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